アメリカの女性への注意：森に向かうか、少なくともいくつかの新しい観葉植物に投資する時が来ました。

ハーバードT.H.の研究によるとChan School of PublicHealthとBrighamand Women's Hospitalの女性、より具体的にはアメリカ人女性は、家が緑豊かな植物に囲まれているため、緑に囲まれていない女性よりも死亡率が大幅に低くなっています。

で公開された研究 環境衛生の展望 は、最も緑豊かな環境に住む女性は、植生の少ない女性よりも死亡率が12％低いことを発見しました。研究の結論によると、これらの関連性は呼吸器および癌関連の死亡に対して最も強かった。研究者たちは、植物の中で生活し、自然の中で時間を過ごす女性は、癌による死亡率が13％低く、呼吸器関連の死亡率が34％低いことを発見しました。

2000年から2008年までの全米の108,630人の女性のデータを使用したこの研究では、自然に浸っている女性のメンタルヘルスが著しく改善されていることもわかりました。彼らは、屋外の時間を社会的関与と身体活動の増加に結び付けました。

「緑への曝露の増加と死亡率の低下との間にこのような強い関連性があることに驚いた」とハーバードチャン学校疫学部の研究員であるピータージェームズは語った。 町と国 。 「高レベルの植生からの利益の大部分がメンタルヘルスの改善に関連しているように見えるという証拠を見つけて、私たちはさらに驚きました。」

研究者たちは、女性の精神的および肉体的健康へのプラスのメリットに加えて、家の中や周りに花や木などを植えることで、廃水負荷を減らし、気候変動の影響を軽減すると付け加えました。ですから、種を蒔くことの健康上の利点は、母なる自然があなたに感謝する方法にすぎないのかもしれません。