編集者注：旅行を選択する人は、出発前に地方自治体の規制、規則、およびCOVID-19に関連する安全対策を確認し、個人の快適さのレベルと健康状態を考慮することを強くお勧めします。

「私はそれがあなたを殺さないことを約束しませんでした」と、ヒョウ柄のビキニを着た私たちのリーダー、日焼けした、引き締まったデミゴッドは笑います。タラにとって、テマスカルセレモニーはちょうど別の金曜日です。私にとって、それは生と死の違いにすぎません。実際、私はこの小さなスウェットロッジの中で死んで地獄に行ったことがないかどうか完全にはわかりません。イグルーのような形をしているという皮肉は、私には失われていません。過去の過ちや古い悲痛を発汗させた45分間の変革は、ニカラグアのヨガとサーフィンのリトリートであるコスタダルスで過ごした1週間の集大成です。

コスタダルス 英語で甘い海岸を意味する、は、サンファンデルスルの南10マイルの人里離れたビーチに建てられた最初のエコロッジの1つでした。 8年前、私はニューヨーク市を離れ、この外国人でいっぱいの漁村に住もうとしました。私は1シーズン続きました...しかし、私はいつも湖と火山の土地を再訪することを切望していました。パドルボードヨガのパイオニアの一人を学んだとき、 ジェシカ・ベロファット 、1月にここでヨガとサーフリトリートを主催していたので、サインアップしました。私にとって残念なことに、撤退のちょうど1週間前に、バイデン大統領は大統領命令に署名しました。旅行者は今、米国に入国するために陰性のCOVID-19検査を必要としていました。ジェシカは彼女の退却をプエルトリコに移しました。ニカラグアに戻ることに心を決め、コスタ・ダルチェに手を差し伸べました。ジェシカのようなヘッドライナーが欠けていた。ただし、1週間のヨガとサーフリトリートを一年中開催しています（1人あたり$ 1,100から）。

Merriam-Websterは、最初に撤退を「特に困難、危険、または不快なものから撤退する行為またはプロセス」と定義しています。否定論者は、パンデミックの最中にリトリートに行くことは危険であると指摘するかもしれません。しかし、もしそれがあなたが撤退しているパンデミックであるとしたらどうでしょうか？当然、あなたの退却が孤立して行われる場合、それは役に立ちます。地元の人だけが知っている未舗装の道路の端にあるゲート付きのプライベートコミュニティに位置し、4x4 SUVが生き残ることができる、コスタダルスは人里離れたビーチの上にあります。ボートまたは飛行機でのみ表示されます。

敷地内には、数十人の従業員と、孵化場の世話をする情熱的なウミガメ保護活動家が住んでいます。私はたった7人のゲストの1人です。私の新しい友達には、スーパーヨットで働く英国の若いカップル、コロラドの父親と10代の息子、カナダの30代の2人の専門職の女性が含まれます。私たち全員がCOVID-19について陰性であるとテストしました ニカラグアの入国要件 。コスタダルスのリモートワーカー向けの新しいレジデンシープログラム（$ 2,000 /月）を利用するために、ほとんどが1か月間ここにいます。スウェットロッジ（ほとんどのウイルスにとって住みにくい環境のようです）を除いて、屋内でのやり取りは制限されています。

私たちの一日は、ジャングルと海を見渡す屋上の壁のないヨガシャラから始まります。遠くにコスタリカが見えます。運が良ければ、クジラが侵入します。その景色は私の朝の瞑想から私をそらします。私はほとんど肉体的に目を閉じることができません。そんな景色のなかで、いけにえのようです。食事は屋外プールとバーを見下ろすデッキでお召し上がりいただけます。私たちの午後は波をキャッチするのに費やされます—または私の場合、うなずくと決心した動くボードの上に立つのに苦労します。日没後、私たちは皆、それぞれの屋外シャワーで見つけられ、砂を洗い流し、デッキに集まる前にサーフィンをします。ここでは、栄養価の高いニカラグア料理のプレートで一日を追体験します。名誉バーから手伝ってくれる氷冷ビールで洗い流します。

Costa Dulceには13の太陽光発電キャビンがあり、ほとんどが海の景色を眺めることができ、AC、テレビ、その他の不必要な生き物の快適さを備えたキャビンはありません。しかし、それは快適ではないと言っているわけではありません。キャビンはすべて天井ファン付きの専用バスルームです。そして、たくさんの生き物がいます。ある夜、私は台所に入ると、住人のスカンクに会うだけでした。彼は友好的で、鼻で網戸をスライドさせて開く方法を知っています。

私たちの食事は、主にベジタリアンとオーガニックで、マスクされたシェフによって調理されます。彼らは、日中に部屋を掃除し、屋外スパでマッサージをしてくれるのと同じ女性です。彼らは一生懸命働いていますが、私は彼らの在職期間によって彼らが幸せであると言うことができます。ある朝日の出にサーフィンとスペイン語の両方のプライベートレッスンのために私を連れて行ってくれる20歳の地元のフレディは、15歳のときからコスタダルチェで働いています。波を征服しようとする前に、波、または人生の状況を読む時間—水上で発生します。ただし、ほとんどはヨガ中に行われます。

「ここでの最初のルールは、決して真剣に考えすぎることではありません」と、私たちのそびえ立つ、入れ墨のあるヨガインストラクターのポールは言います。彼はシャツを脱いで目の周りに結び、見えないようにし、誰も見ていないように一緒に踊るように勧めます。ポールは元々ヨークシャー出身ですが、インドでヨガを学び、タイとイタリアで教え続ける前に、アフガニスタンとリビアで安全保障に携わった経験について話すことにほとんどの時間を費やしています。彼は、ロサンゼルスのアスレタよりもラオスのパブで見つける可能性が高い種類のヨギです。コスタ・ダルスでは、印象的な軍事的背景を持つ印象的なドイツ人女性である妻のカチャがゲストリレーションを担当しています。彼女はヨギでもあります。一緒に彼らは設立しました ヨガニティ 、ヨガと人類を組み合わせた新しい哲学。

Katjaのvinyasaのクラスで、これまでヨガでやったことのないこと、つまりフリースタイルをやることができました。ほとんどのヨガのクラスでは、設定されたポーズをガイドされます。 アーサナ 。しかし、この日、カチャはクラスの途中で私たち自身の流れに沿って10分間しっかりと時間を与えてくれます。彼女が私たちを私たち自身のデバイスに任せているとは信じられません。私たちの誰も、コマンドで倒立を打ち出すことができるベテランのヨギではありません。つま先にはほとんど触れられません！変な感じですか？はい。同期していますか？ほとんどありません。ポーズから外れますか？いくつか。

しかし、それは人生です。ほとんどの場合、特に手洗いが手持ちに取って代わるパンデミックの間、あなたの手を握る人は誰もいません。 PaulとKatjaは、初日から、1週間を通して挑戦的なポーズをとることを明確にしています。彼らはまた、彼らをマスターするための鍵は私たちの呼吸をマスターすることであることを明確にしています。それは私たちが制御できる唯一のことです。