仕事で疲れたり、ストレスを感じたり、燃え尽き症候群になったりした場合、週末は休息して充電するのに非常に貴重な時間です。しかし、ある時点で、週末をどのように使用するかが、解決策ではなく問題の症状になる可能性があります。
による ハフィントンポスト 、週末に関する人々の態度は、実際には仕事関連の燃え尽き症候群の兆候である（またはそれに寄与する）可能性があります。
私たちは週末の戦士について冗談を言ったり、週末に働いたりするのが好きですが、週と週末を分けることに夢中になっているように見える人々は、彼らが実際にどれほどストレスを感じているかを知らないかもしれません。
ポップカルチャー、特に最愛の人のこの種の人の多くの完璧な例があります ガーフィールド 不機嫌そうな（しかし愛らしい）オレンジ色の猫がよく言う漫画、私は月曜日が嫌いです。または1999年の映画、「オフィススペース」では派遣社員が主人公のピーター・ギボンズに言うと、誰かが月曜日の事件を起こしました。
次に、実際には、TGIFのようなことを一貫して言っている同僚を少なくとも1人指摘することができます。金曜日が転がると。または、おそらくもっと心配なことに、金曜日までの日数を数えます。たとえば、水曜日です！金曜日まであと2日！
誰もがこのようなことを言ったことで罪を犯したか、他の誰かがそれをしているのを見てきました。
人々が「月曜日が嫌い」または「金曜日に神に感謝します」と言うとき、これらはかわいいことわざですが、あなたが自分自身に言っているのは、「私の人生の80％は最悪です」と臨床心理士のライアンハウズは言いました。 ハフィントンポスト 。人々が1週間を分割して、仕事を悪いもの、週末をすべて良いものと考え始めると、それが問題の原因になります。