ジュリアン・ハフ フィットネスを知っています。そして私たちが2021年に入ると、女優とダンサー—あなたが見たことがあるかもしれません 星と踊ります または アメリカズ・ゴット・タレント —自宅でのトレーニングがこれまでになく重要であることを知っています。実際、ハフはの創設者です キンジー 、あなたの心を集中させ、あなたの体を彫刻し、あなたの人生に火をつけるフィットネスプログラム。今年は体調を整えやすくするために、 ハフはFitOnと提携しました 、600万人以上のメンバーが参加する無料のデジタルフィットネスプラットフォームで、リビングルームで新年を迎えるための特別なトレーニングを提供します。さらに良いことに、FitOn Partyを使用すると、あなたと最大15人の友人がHoughに参加して、アプリで直接ライブビデオ通話のトレーニングを行うことができます。
2021年をキックオフするには 旅行+レジャー Footlooseのスターに話を聞いて、彼女が新年をどのように担当する予定であるか、私たち全員が健康を維持し、家や旅行中に健康を維持する方法、そして安全に行けるようになったらどこに行くことを夢見ているのかについて学びました。
ジュリアン・ハフ クレジット：Courtsy of FitOn
T + L：2020年からようやく抜け出したとはどう思いますか？
ジュリアン・ハフ： この一年を振り返ると、もちろん困難な時期が私の心の最前線にある傾向がありますが、私がこれらの瞬間の静けさに座って私の体に心を委ねるとき、そのすべての下に、の強力な力があります感謝。私たちの健康と私たちの愛情のある支援コミュニティの安全に感謝します。 2021年に期待しています！
2021年のあなたの目標と決意は何ですか？
たとえ事実上であっても、私の友人や家族とつながる方法を見つけ続けること。昨年作成された素晴らしいKinrgyコミュニティにとても感謝しています。2021年に成長し、つながることを楽しみにしています。
FitOnは、今年、人々が自分のフィットネス目標を達成するのにどのように役立ちますか？
2020年に示されたことがあれば、同じ物理的空間で一緒にいることができなくても、人々はつながりを切望しているということでした。なので 無料のデジタルフィットネスアプリ 、FitOnは、2021年を通して準備を整え、モチベーションを維持するためのさまざまなクラスで、意図を設定し、新年を迎えるのに役立つ素晴らしいパートナーです。友達と一緒に運動できるのは素晴らしいことです。FitOnPartyを使用すると、次のことができます。実際には、最大15人の友人を招待して、アプリのライブビデオ通話を通じて私と一緒にグループワークアウトに参加してください。
旅行中に健康で健康を維持するためのヒントはありますか？
たった20分かそこらであっても、自分で解決するために時間を割いておくのが好きです。 FitOnは、手のひらの上でフィットネススタジオにアクセスできるようなものです。
再び自由に旅行できるようになったら、どこに行きたいですか？
私は行きたくてたまらなかった メキシコ —トゥルム、チャブル、メリダに行きたいです。それはとても魅力的で、鮮やかな色と信じられないほどの建築に満ちているようです。マヤ遺跡にいる間も訪れたいです。
なしでは旅行できないものはありますか ？
私はセルフケアの小さなツールキットを持っているのが大好きです。ナンバーワン：水、水、水！本や雑誌を持って旅行するのも大好きです。成長し、学び続けることを自分自身に奨励し、常に私の考えやアイデアをすべて書き留める場所を持っています。最後に、パロサント、クリスタル、エッセンシャルオイルなど、ちょっとした瞑想キットがないと旅行できません。いつも何かを持っているだけで、気分が落ち着きます。
Tanner Saundersは、のアソシエイトデジタルエディターです。 旅行+レジャー。 彼は現在、フィットネスに取り組んでいます。