あなたのActiviaを置きなさい。ビールを使って、腸の健康をサポートするもっと楽しい方法があるかもしれません。
アムステルダム大学の教授によると、強いビールは非常に健康的である可能性があります 健康 適度に消費されたとき。
エリッククラッセンは、プロバイオティクスドリンクメーカーのヤクルトが主催する会議で、ビールベースのプロバイオティクス研究を発表しました。クラッセンの調査によると、ヒューガルデン、ウェストマールトリペル、エヒトクリーケンビールなどの強いベルギービールは、弱いビールよりもプロバイオティクスが多いことがわかりました。 による 電信 。
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違いは発酵プロセスにあります。ほとんどのビールは1回しか発酵しませんが、2回発酵するビール（強いベルギーのような）には、腸内の病気の原因となる細菌を殺す特定の種類のプロバイオティクス酵母が多く含まれています。
通常のプロバイオティクス 最も一般的には、健康な消化管と免疫システムのサポートの増加に関連しています。
クラッセンは、 'これらの[プロバイオティクスが豊富な]ビールを毎日1つだけ飲むと、とても良いと結論付けました。
過度の飲酒は腸内の健康なバクテリアに損傷を与える可能性があるため、逆に行き過ぎないでください。
これは消化器系の健康をサポートするための非常に素晴らしい方法のように思えますが、科学界はプロバイオティクスの利点について普遍的な合意に達していないことに注意することが重要です。
昨年 ジャーナルセルによる研究、 プロバイオティクスは普遍的に有益ではないかもしれず、一部の人々では、実際に潜在的な有害な副作用をもたらす可能性があることを明らかにしました。