映画のアイコンで元カリフォルニア州知事のアーノルドシュワルツェネッガーは、コロナウイルスの懸念の中でステップアップし、私たちが必要だとは知らなかった検疫ライフスタイルの第一人者になりました。

Instagramの投稿で 月曜日に共有されたシュワルツェネッガーは、コロナウイルスの発生中、ファンが家にいて自己検疫することを奨励しました。彼は繰り返した カリフォルニアのガイダンス 65歳以上の人は今後数週間家にいるべきだと。そして72歳の彼は、自分の説教を実践し、キッチンでビデオを撮影していることを示しました。

家庭でもっと楽しめるアクティビティはたくさんあります。誰もが話題にしているシリーズを一気見したり、浴槽での何年にもわたる水垢の蓄積に最終的に取り組むことができます。または、シュワルツェネッガーを引っ張って、ミニチュアホースとロバ（明らかにウイスキーとルルと呼ばれます）にニンジンを与えることができます。

それが私たちの仕事です。外出しません。私たちはレストランには行きません。私たちはもうここではそのようなことはしていません、と彼はビデオで言った、元気に叫ぶ前に、外に出るよりもはるかに楽しいです！

シュワルツェネッガーは、検疫セルフケアの微妙ではあるが重要な原則さえ示しました。一日中パジャマを着ていたくても、その日の感覚を維持するために新しい服に着替えてください。 （当然、彼は革のジャケットとターミネーターのTシャツを選びました。）

元有名なボディービルダーとして、シュワルツェネッガーは、検疫でさえトレーニングの邪魔にならないことを知っており、彼の自転車に乗ったときの別の更新を投稿しています。

みんなに謝罪しますが、私は自分撮りのために乗り物に立ち寄ることはありません、と彼はインスタグラムに書いています。ポジティブであり続け、可能な限り家にいる。おげんきで。

シュワルツェネッガーはまた、家で立ち往生している人々のためのトレーニングのヒントを投稿し続けることを約束し、彼らが前向きであり続けることを奨励しました。

自宅で不明な時間ロックされているのは恐ろしい見通しかもしれませんが、お気に入りの場所を教えてください：私は戻ってきます（検疫が終わったら）。