多くの人が島での休暇に行くことで日常生活の低迷から逃れていますが、ビタミンDを吸収し、ビーチでフルーティーなカクテルを飲むことはストレスを解消する唯一の方法ではありません。ここに、世界中で最も注目に値するスピリチュアルリトリートのいくつかがあります。

北アイルランドのガルゴルムリゾートアンドスパ

ガルゴルムリゾート＆スパ 贅沢を第一に。 163エーカーの敷地には122室のベッドルームがあり、その多くからメイン川の景色を眺めることができます。家族やグループは、敷地内に点在するコテージや丸太小屋を選ぶこともできます。サーマルスパビレッジは、土、水、火、空気の4つの基本的な自然要素を中心に設計されています。ゲストは、ケルトのサウナの儀式、ヨガのクラス、アイルランドで最初の「雪の楽園」、5度に冷却され、雪と氷で覆われたフィンランド風の部屋で、身体活動と精神的な関わりを組み合わせます。

インド、ウッタラーカンド州のヴァナマルシエステート

マンゴーとライチの果樹園は、アーユルヴェーダ、チベットの癒し、ヨガ、その他の治療法を組み合わせたこの21エーカーのウェルネスセンターを覆っています。到着時に、医師は各ゲストのためにパーソナライズされた隠れ家を設計します。瞑想の洞窟、神社の部屋、精神的な研究図書館は訪問者にサービスを提供します。スピリッツ。砂色の建物は、洗練されたモダンでアートワークでいっぱいで、LEEDプラチナ認定を受けています。食品はオーガニックで、ベジタリアン、非ベジタリアン、ビーガンのオプションで地元で調達されています。

テネシー州マクミンビルのイシャ

家の近くでインドのリトリートを体験するには、アメリカ人はテネシー州の田舎を探す必要があります。 イシャ内科学研究所 巨大な黄金のドームの中で、個人的なウェルネスリトリートと組織的な瞑想またはヨガプログラムの両方を提供しています。リーダーのジャギ・ヴァスデフによって考案された彼らの署名「インナーエンジニアリング」プログラムを試してみてください。敷地内には7つの滝と美しいトレイルがあるので、ハイキングシューズ（スイングできる場合はマウンテンバイク）を持参することをお勧めします。

カンボジアのソンサー

霊的発達のアイデアが多くの生き物の快適さを必要とする場合は、27のヴィラの1つを予約してください ソンサープライベートアイランド 、熱帯雨林に囲まれた仏教の教えや瞑想を楽しむことができます。ソンサー、または島で特別な5日間のマインドフルネスパッケージを提供するブティック旅行代理店フルサークルを通じて、独自のウェルネスプログラムを手配できます。マッサージ、バイオリズム、入浴の儀式、そして僧侶からの祝福を期待してください。

カナダ、ケベック州のアウグスティヌス修道院

この17世紀の修道院は、ウェルネスセンターになりました。 ケベックの古い城壁都市 かつては225人の尼僧を収容していました。今、人々はここに来て、リラックスしたり、プラグを抜いたり、ヨガや運動のクラスを受講したり、健康的なオーガニックの食事を食べたりしています。客室には、オリジナルのドアと修道院のアンティーク家具が備わっています。ゲストは、セルフガイドのリトリートを行ったり、ヨガや睡眠の若返りプログラムを受講したり、巡礼者として滞在している最後の9人の修道女に霊的指導を依頼したりできます。

インドネシアのMesaStila

働くコーヒー農園内にあり、 MesaStilaの プロパティには、植民地時代の鉄道駅、トロピカルガーデン、新鮮な山の空気がたくさん含まれています。ゲストは体験することができます 医師、 ハーブを使って体と精神を治療するジャワのヒーラー。と呼ばれる地元のハーブ薬の投与量で一日を始めましょう ハーブ、 そしてそれをあなたの豪華なジャワの別荘の天蓋付きのベッドに押し込んで終わります。

フォーシーズンズリゾートモルディブアットランダージラヴァール

このリゾート 103のわらぶき屋根のバンガローとたくさんのビーチがあります。ヴィラのプライベートプールでリラックスしたり、インド洋でジンベイザメやマンタと一緒に泳いだりできます。または、アーユルヴェーダの原則に基づいた集中的なデトックスプログラムであるパンチャカルマにサインアップしてください。 14日または21日間、アーユルヴェーダの医師は下剤療法の組み合わせを処方します。リゾートでは、サウンド、マッサージ、チャクラヒーリング、エッセンシャルオイル、入浴、ボディセラピーを含む「再接続の儀式」も提供しています。

ニューヨーク州フィンガーレイクスのスプリングウォーターセンター

ニューヨーク州フィンガーレイクスのスプリングウォーターセンター 、厳格なスケジュールなしで静かな隠れ家を提供します。あなた自身の滞在を計画するか、4つの毎年恒例の静かな週の1つに参加してください。必要に応じて、ゲストは瞑想の毎日のスケジュールに参加できます。必要なのは、沈黙している間は沈黙を保ち、1日1時間の仕事に貢献することだけです。残りの時間は、森や牧草地を散策したり、菜食主義の食事を食べたり、瞑想したり、住んでいるスピリチュアルアドバイザーと会ったりすることができます。リトリートはすべての信仰と瞑想の伝統に開かれています。

ウィスコンシン州ドアカウンティーのクリアリングフォークスクール

ランドスケープアーキテクトのイェンスイェンセンが建てた このリトリート 人々が自然とお互いに再接続することによって彼らの心をクリアするために。 「精神的だが宗教的ではない」と自称する人々にとって、学生は森をさまよい、グリーンベイの海岸線を眺め、ヨガ、編み物、盆栽のクラスを受講し、家族のスタイルで交流することで精神を蘇らせます。食事。

ペルーのエトニカスアヤワスカリトリート

彼らの精神的な発達を化学的にジャンプスタートさせたいと思っている人のために、 エスニック インカの聖なる谷でアヤワスカの隠れ家を提供しています。自然、ペルーのシャーマニズム、そしてもちろん、幻覚剤と下剤のアヤワスカ植物の組み合わせは、思い出に残る滞在になります。エトニカスはアヤワスカの儀式を30年間主催しており、医療バックアップがあり、トリップアドバイザーの評価が非常に高くなっています。

南アフリカ、マクレガーのテメノスリトリートセンター

古代ギリシャの癒しの寺院にちなんで名付けられました。 テメノス セルフガイドのリトリートまたは専用のウェルネスウィーク、マインドフルネスリトリート、サイレントリトリートを提供しています。選択したプログラムに応じて、滞在には、ヨガ、瞑想、センターの有名な庭園の散歩、アロマテラピー、南アフリカのフラワーエッセンスの朗読、ベジタリアン料理が含まれます。感情変換療法やその他の治療ツールは、ゲストが感情、古い信念、パターンを解放するのに役立ちます。レモンメレンゲパイをお見逃しなく。

ニューメキシコ州サンタフェのサンライズスプリングスインテグレーティブウェルネスリゾート

この 70エーカーのリゾート 自然に基づいた活動、東洋と西洋の癒しのモダリティ、ネイティブアメリカンの教えを組み合わせて、ゲストが自分の生活の中でより深い意味を見つけるのを助けます。サンライズスプリングスは、医師、看護師、精神科医をスタッフとする多くのリトリートセンターよりも医学を重視しています。さらに良いことに、これは、ゲストに柔らかくて愛らしいウコッケイ鶏の世話をさせることによって、動物の相互作用の精神的健康上の利点を強調する唯一のリゾートかもしれません。 32室の客室または20室のプライベートカシータからお選びいただけます。

ポーランドのグラバルカの聖なる山

聖なる丘が18世紀のコレラの流行から人々を救ったと報告されて以来、人々は奇跡を祈るためにポーランドのグラバルカの聖なる山にやって来ました。巡礼者はひざまずいて丘の周りをシャッフルし、奉納ろうそくを捧げ、祈りを込めて十字架にかけます。ハイシーズンは、何千人もの人々がキリストの変容祭に来る8月です。巡礼者は地元の家族と一緒にアグリツーリズムの滞在を手配したり、巡礼者の家でベッドを借りたりします。もう少し高級なものが必要な場合は、グラバルカから約15マイルのエターナイトスパアンドウェルネスセンターをお試しください。

コネチカット州フォールズビレッジにあるイザベラフリードマンジューイッシュリトリートセンター

ニューヨーク市から2時間のところにある都市部の住人は、これらの400エーカーの森林地帯で休息を見つけます。 この ユダヤ教の祝日を体験したり、ハイキングしたり、祈ったり、トーラーヨガのワークショップや瞑想のリトリートに参加したり、農場から食卓までのコーシャ料理を食べたりするのに最適な場所です。ガラス張りのシナゴーグからは山や湖を見渡せます。

イギリス、ワイト島のクォーアビー

人々はに来る クォーアビー 静かな後退と精神的な指導を受けるために。この活発な修道院は、カトリック教会の礼拝を中心としたコミュニティ生活にゲストを招待しています。修道院は、静かな敷地、豚のいる農場、カフェでのおいしいケーキで知られています。ゲストは寄付ベースで10のシングルルームを占有します。訪問者は、性別による分離に備える必要があります。たとえば、男性と女性は別々の場所で食事をします。

ニューメキシコ州アビキューのゴーストランチ

カラフルな崖と峡谷の中で ゴーストランチ 、ゲストは膨大な数のスピリチュアルリトリートに参加します。精神的な回想録、神聖なチベットの芸術、女性のリーダーシップ、そして魂のこもった結婚は、この長老派教会が運営するセンターのリトリートトピックのほんの一部です。基本的な部屋とたくさんの自然を期待してください。ゴーストランチの最も有名な元居住者であるジョージアオキーフの絵から風景を認識することができます。

インドのシャクティ360°レティ

デリーから一晩電車に乗ってカトゴダムに行きます。そこでリゾートのスタッフが車で8時間お会いし、その後、登山道で1時間のハイキングをします。ウッタラーカンド州北部の丘陵地帯の標高8,000フィートに位置し、 シャクティ360°レティ トレッキングやピクニックなどのアウトドアアクティビティのほか、広々とした客室、専用暖炉、白いテーブルクロスを提供しています。