エッセンシャル 1965年以来、全国の旧鉄道に1,200以上のトレイルが開通し、ハイカー、ブレイダー、車椅子のユーザーとともに、バイカーが大勢の人で賑わっています。不思議ではありません。小道は平坦であることが多く（したがって、駆け出しのライダーでも転がることができます）、ほとんどの場合、景色が美しいです（山！川！橋！）。ここでは、地図に掲載されている10のルートのガイドを紹介します。その他のオプションについては、 www.traillink.com 、ワシントンD.C.を拠点とするRails-to-TrailsConservancyのサービス。

1ビズジョンソントレイル

スーザンビルからカリフォルニア州ウェストウッドまで（30マイル）

サンフランシスコの北東208マイルにあるスーザンビルの1927駅から出発し、ウェストウッドのトレイルヘッドを見下ろす高さ25フィートのポールバニヤン像が見えるまで立ち止まりません。モミと松の森を切り裂き、スーザンリバーキャニオンを縦横に走ります。橋と架台が12回水上を移動します。

スーザンビルに滞在、 ローズベリーハウス （609 North St。; 530 / 257-5675; www.roseberryhouse.com ;スイートは99ドルから、ダブル、追加ゲストはそれぞれ25ドル） 、1902年のビクトリア朝のB＆Bは、トレイルの近くにあります。 ベストウエスタントレイルサイドイン （2785 Main St。; 800 / 780-7234; www.bestwestern.com ; $ 69を2倍にします）。

からホイールを借りる スーザンビル鉄道デポトレイルヘッドビジターセンター （601 Richmond Rd。; 530 / 257-3252; 5月から10月にオープン） 自転車、地図、シャトルのスケジュールがあり、古い車掌車で登ることができます。スーザンビルでも： バイクステーション （702 Main St。; 530 / 257-2525） そして 自転車等 （801コテージストリート; 530 / 257-0711）。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合昨日の木こり（およびジル）は、小さな伐採の全盛期の写真や遺物を見ることができます ウェストウッド博物館 （311 Ash St。; 530 / 256-2233）。

旅のヒントそれほど激しくない乗り物の場合は、ウェストウッドへのシャトルに乗り、東（下り坂）に向かいます。または、スーザンビルから悪魔の囲いまでの簡単な14マイルを試してみてください。あなたはまだ8つの橋と2つのトンネルにぶつかるでしょう。

詳細については、訪問者にお問い合わせください。スーザンビルのセンター（上記を参照）または 土地管理局 （530 / 257-0456; www.ca.blm.gov/eaglelake）、 トレイルを担当しています。

2レイクミネラルウェルズステートトレイルウェイ

ミネラルウェルズからテキサス州ウェザーフォードまで（20マイル）

チャップスにストラップを付けて、サドルアップする前にステットソンを着用することをお勧めします。フォートワースの西40マイルにあるこの穏やかな駆け足は、馬の牧場、野花の牧草地、ロングホーンが放牧する牧草地を通ります。バイソン、ボブキャット、オジロジカに注意してください。

にとどまる ダンシングオークス牧場 （940 / 374-3804; www.dancingoaksranch.com; フルキッチン付きのキャビンは150ドルから）、 ウェザーフォードの外では、乗馬レッスンとトレイルライドを提供しています。 レイクミネラルウェルズ州立公園 （940 / 328-1171; www.tpwd.state.tx.us/park/lakemine; テントサイトは11ドルから、13歳以上の人1人あたり3ドル） 釣り、水泳、カウボーイをテーマにしたコンサートがあります。

から借りる ブルーボンネット自転車アドベンチャー （ミネラルウェルズ; 940 / 327-8000）。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合地元の海域は、1800年代以来、その治療効果で宣伝されてきました。のツアーで自分でテストしてください 有名な井戸水株式会社。 （940 / 325-8870）。

TRIP TIPトレイルを使用するには、エントリーポイントで販売されているパス（大人1人あたり2ドル）が必要です。

詳細については、 テキサスパークス＆ワイルドライフデパートメント （940 / 328-1171; www.tpwd.state.tx.us/park/lakemine ）。

3ケイティトレイル

セントチャールズからミズーリ州クリントンまで（225マイル）

アメリカで最も長い鉄道トレイルは、ルイス＆クラーク国立歴史トレイルの一部に続いて、ミズーリ州のほぼ全幅にわたって東西に走っています。お気に入りのスポット：ミズーリ川沿いのそびえ立つ断崖とロシュポートの東の洞窟にあるV字型のペトログリフ。

滞在するあなたはで変換されたボックスカーで眠ることができます Katy O＆apos; Neil Bed＆Bikefest （101 Lewis St.、Rocheport; 573 / 698-2453; www.katyoneil.com ;自転車のレンタルを含めて、110ドルから2倍になります。子供のための小額の追加料金）。 ザ・ ラマダイン ジェファソンシティで （1510 Jefferson St。; 800 / 272-6232; www.ramadajeffcity.com ; 74ドルから​​2倍） トレイルへの無料シャトルを提供しています。ザ・ ケイティラウンドハウス （マイル189、ケイティトレイル、ニューフランクリン; 800 / 477-6605; www.katyroundhouse.com ; 4人家族で24ドルから​​のテントサイト） 週末にチキンとリブを提供するデポになっているレストランがあります。

から借りる チャックのバイク （200 E. Morgan St.、Boonville; 660 / 537-2048）。

ミズーリ大学でマダガスカルゴキブリがレースをするのを見てください。 エンス昆虫学博物館 （コロンビア; 573 / 882-2410; www.museum.insecta.missouri.edu ）。

トレイルのヒント地形はパンケーキのように平らなので、初心者でもこのトレイルを処理できます。虫よけスプレーを必ず携帯してください。

詳細については、 www.katytrail.showmestate.com 。 完全なケイティトレイルガイドブック PebblePublishingから入手できます （573 / 698-3903; $ 16.95）。

4リトルマイアミシーニックトレイル、オハイオ州

ミルフォードからスプリングフィールド（68マイル）

オハイオ州のリトルマイアミ川のほとりにある緑豊かなカエデ、シカモア、クルミの木の下でスピンしてみましょう。急いでいる水に耳を傾け、農場、森林、小さな町を通り過ぎて蛇行しながらスイカズラの匂いを嗅ぎましょう。

にとどまる ハットフィールドインベッド＆ブレックファースト （2563 Hatfield Rd。、Lebanon; 888 / 247-9793; www.bbonline.com/oh/hatfield; 88ドルから2倍になり、7歳以上の子供1人あたり25ドル） 池を見下ろす19世紀の農家です。その他の選択肢： リトルマイアミシーニックトレイルリゾートビレッジB＆B （ラブランド; 513 / 683-0090;コテージ$ 145、自転車レンタルを含む） または モーガンのリバーサイドキャンプ場 （明日; 513 / 899-9166;サイトは$ 16から）。

から借りる ラブランドバイクレンタル （206 Railroad Ave.、Loveland; 513 / 683-0468）; シーマー駅 （New Burlington Rd。、Corwin; 513 / 897-6465）; または コーウィンペドラー （69 Maple St.、Waynesville; 513 / 897-3536）。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合注意、意欲的な考古学者：ホープウェルインディアンについては次のURLで学ぶことができます。 フォートエンシェント （6123 StateRte。350、Fort Ancient; 800 / 283-8904）、 土壁に囲まれた2、000年前の儀式用地。

トレイルのヒント簡単に乗れるようにするには、トレイルの南端、ミルフォード（シンシナティの北東10マイル）から始めて、下流に自転車で行きます。

詳細については、をご覧ください。 www.ohio4fun.org 。

5フロリダ、ピネラストレイル

サンクトペテルブルクからターポンスプリングス（35マイル）

メキシコ湾に沿って簡単に乗ることができます。トレイルの開通で活気を取り戻したダニーデンの古い港で自転車を降りましょう。アーティスト、マジシャン、ジャグラーがピア60の群衆を楽しませる日没時には、必ずクリアウォーターにいるようにしてください。

にとどまる ベストウエスタンヨットハーバーイン＆スイーツ （150マリーナプラザ、ダニーデン; 800 / 447-4728; www.bestwestern.com ; 79ドルから2倍になり、13歳以上の子供1人あたり10ドル） トレイルから3ブロックです。また、 ヒルトンクリアウォータービーチリゾート （400マンダレーアベニュー。; 800 / 445-8667; www.hilton.com ; 229ドルから2倍になります）。

ダニーデンからの賃貸料： ピネラストレイルバイクレンタル （357 Scotland St。; 727 / 734-5976）。ターポンスプリングス：ネプチューンサイクリー（13 S. Safford Ave。; 727 / 943-5805）。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合 それは私たちの性質です （727 / 441-2599; www.itsournature.com ）。 ミサゴが巣を作るハネムーン島と、3.5マイル以内に3つの生態系があるカラデシ島の2つの湾岸の島々の家族向けのガイド付きウォークを提供しています。

トリップのヒント幅15フィートの舗装されたトレイルは平らなので、バイカー、ローラーブレード、車椅子のユーザーがそよ風を吹きます。出発点に戻れなくても心配しないでください。ピネラス郡のすべてのバスには自転車ラックが装備されています。

詳細についてはお電話ください ピネラストレイル株式会社 （727 / 464-2312）。

6バージニアクリーパートレイル、バージニア

アビンドンからホワイトトップまで（34マイル）

バージニア州南西部のこのトレイルには、年間10万人以上が訪れます。引退した蒸気機関が登山口を示すアビンドンから、州で2番目に高い山であるホワイトトップ山までの輝かしい広がりです。間に：森、滝、36の架台—長さ526フィートの架台（ぶら下がっている！）を含む。

にとどまる マーサワシントンイン （150 W. Main St.、Abingdon; 276 / 628-3161; www.marthawashingtoninn.com ;朝食を含めて2泊で325ドルを2倍にします）、 1832年の不動産で、子供たちを歓迎します。飾り気のないで クリーパートレイルコテージ （マイル16、ダマスカスのトレイル; 276 / 492-6207; www.creepercottage.com ; $ 115を2倍にする）、 宿泊施設に隣接する川でマスを釣ることができます。

ダマスカスでの賃貸料： ブルーブレイズバイク＆シャトルサービス （227 W. Laurel Ave。; 800 / 475-5095）; アドベンチャーダマスカス自転車 （128 W. Laurel Ave。; 276 / 475-6262）。

別のマイルを自転車に乗せられないとき子供を捕まえるアビンドンでのショー バーターシアター （276 / 628-3991; www.bartertheatre.com ）、 または、ハイキングをして、マシーギャップの野生のポニーを見てください。 グレイソンハイランズ州立公園 （Rte。58、Volneyの近く; 276 / 579-7092）。

トリップのヒントホワイトトップのトレイルの最高地点にシャトルをドロップすると、ダマスカスまで15マイルの距離になります。

詳細については、 www.vacreepertrail.org 。を呼び出す アビンドンコンベンション＆ビジターズビューロー （800 / 435-3440） のために バージニアクリーパートレイルへのガイド。

7キャピタルクレセントトレイル、ワシントンD.C.

ジョージタウンからシルバースプリング、メリーランド州。 （12マイル）

あなたはワシントンD.C.の家族です。美術館と記念碑の間に休憩が必要ですか？ポトマック川とC＆O運河を見下ろすこの平らなアスファルトと砕石のトレイルに飛び乗ってください。あなたに加わってください：自転車に乗ってローラーブレードをする首都の通勤者。

ジョージタウンに滞在、 ワシントンプラザ （10トーマスサークルノースウェスト; 800 / 424-1140; www.washingtonplazahotel.com ; 149ドルから2倍） そしてその レイサムホテル （3000 M St. NW; 800 / 528-4261; www.thelatham.com ; 189ドルから2倍） どちらにも屋外プールがあります。 アダム＆アポス;イン （1744 Lanier Place NW; 800 / 578-6807; www.adamsinn.com ;朝食込みで115ドルから2倍。追加ゲスト各$ 10） ワシントンD.C.北部のロッククリーク鉄道トレイルから5ブロックです。

から借りる より良いバイク （202 / 293-2080; www.betterbikesinc.com ）。 自転車、ロック、バックパック、ヘルメット、トレイルマップをホテルまたはトレイルに直接届けます。

別のマイルを自転車に乗せられないとき子供たちをあちこちに登らせましょう 覚醒、 地球から立ち上がる巨大な男を描いた彫刻 ポトマック公園 （ヘインズポイント; 202 / 485-9880）。

トリップのヒント駐車場の悪夢を避けるために、ホテルからトレイルまで自転車で行きましょう。ライドにさらに数マイルを追加したいですか？このルートは、他の2つのレールトレイルに接続します。

詳細については、 キャピタルクレセントトレイルの連合 （（ www.cctrail.org ）。 または ワシントンエリア自転車協会 （（ www.waba.org ）。

8アイランドラインレイルトレイル、バーモント

コルチェスターからバーリントン（13マイル）

水の上を歩くことの次善の策は？その北端にあるこのブレーシングトレイルは、狭い土手道のシャンプレーン湖まで3マイル伸びています。南部のセクションは、自転車に優しいバーリントンのウォーターフロントを囲んでいます。

バーリントンのダウンタウンで、14部屋をお試しください ウィラードストリートイン （349 S. Willard St。; 800 / 577-8712; www.willardstreetinn.com ; 135ドルから2倍になり、13歳以上の子供1人あたり20ドルになります）。 ザ・ ショアエーカーズイン＆レストラン （237 Shore Acres Dr.、N。Hero Island; 802 / 372-8722; $ 90から2倍） シャンプレーン湖を見渡せます。テントを張るか、RVを次の場所に駐車します ノースビーチキャンプ場 （60 Institute Rd。、Burlington; 802 / 862-0942;サイトは$ 21から） トレイルに直接アクセスできます。

バーリントンでの賃貸料： ノーススターサイクリー （100 Main St。; 802 / 863-3832）;スキーラック（85 Main St。; 802 / 658-3313）。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合 アイルランドの風 （800 / 458-9301; www.windsofireland.com ）。 コーンヘッドの場合、 ベン＆ジェリーズの工場 （866 / 258-6877; www.benjerry.com ）、 バーリントンから26マイル、ツアーやテイスティングを提供しています。

トリップのヒント3マイルの土手道に沿ってサービスはありませんので、軽食を持ってきて、そのセクションにぶつかる前にピットストップをしてください。

詳細情報非営利のサイクリング組織であるLocalMotionは、 トレイルサイドセンター （1 Steele St。; 802 / 652-2453; www.localmotionvt.org/center ）。 バーリントンのウォーターフロントにあります。

9スイッチバックレイルロードトレイル、ペンシルベニア

ジムソープからサミットヒルまで（18マイル）

ポコノス西部にあるかつての鉱山の町ジムソープに向かい、かつてリーハイ運河のはしけに石炭を運ぶために使用されていたルートをペダルで踏みます。さらにスリルを味わうには、ピスガ山を下る急な岩だらけの小道を進んでください。

にとどまる インアットジムソープ （24 Broadway、Jim Thorpe; 800 / 329-2599; www.innjt.com ; 105ドルから2倍になり、7歳以上の子供は15ドルになります） 町の歴史地区にあるビクトリア朝のホテルです。でキャンプ マウフチャンクレイクパーク （625レンツトレイル; 570 / 325-3669;サイト$ 22） または ヒッコリーラン州立公園 （570 / 443-0400;サイト$ 19）。

ジムソープでの賃貸料： ブルーマウンテンスポーツ （800 / 599-4421; www.bikejimthorpe.com ）。 そして ポコノホワイトウォーターラフティング （800 / 944-8392; www.whitewaterrafting.com ）。

別のマイルを自転車に乗ることができないとき丘の上からジムソープの歴史の高低について学びましょう アサパッカーマンション （各30セント; 570 / 325-3229） の絞首台に 旧監獄博物館 （128 W. Broadway; 570 / 325-5259）。 またはでリーハイ川を征服する ホワイトウォーターチャレンジャーズ （800 / 443-8554; www.wc-rafting.com ）。

TRIPTIPほとんどが砂利道の上部は挑戦的です。また、ジムソープでは、リーハイゴージ州立公園と6マイルのリーハイ運河トレイルで乗りやすくなっています。

詳細についてはお電話ください カーボンカウンティパークスアンドレクリエーション （570 / 325-3669）。

10 Elroy-Sparta State Trail、ウィスコンシン

エルロイからスパルタ（32マイル）

ウィスコンシン州で最初のレールからトレイルへの変換には、3つのトンネルがあり、そのうちの1つは非常に長く（4分の3マイル）、暗く（懐中電灯を持参）、水が滴ります（水が来る）地下の泉から）。

滞在する2つのキャビンのいずれかに滞在する場合 ジャスティントレイルズB＆Bリゾート （7452 Kathryn Ave.、Sparta; 800 / 488-4521; www.justintrails.com ;キャビン$ 250）、 朝食はあなたのドアに届けられます。ザ・ トンネルトレイルキャンプ場 （26983Hwy。71、ケンダル近く; 608 / 435-6829; www.tunneltrail.com ; $ 40からのサイト） プール、ミニゴルフ、自転車のレンタルがあります。

から借りる 速度 （1126 John St.、Sparta; 608 / 269-2315）。 アウトスポキン＆apos;冒険 （409 N. Court St.、Sparta; 800 / 493-2453） 自転車を配達し、ツアーをカスタマイズします。

別のマイルを自転車に乗ることができない場合サドルを切り替えて、 サークルS 安定している （ウィルトンとケンダルの間のトレイルで; 608 / 435-6975; 1時間あたり12ドル）。 または、スパルタの南10マイルにあるキャッシュトンのアーミッシュコミュニティを自分で、またはガイドと一緒に探索してください。 田舎道を下る （608 / 654-5318; www.downacountryroadamish.com ;あなたの車で、1時間半で40ドル）。

TRIP TIPこの適度に難しいトレイルは、5月から10月まで開いています。パスはで販売されています ケンドールデポトレイル本部 （608 / 463-7109;大人1人あたり3ドル）。

詳細については、シーズン中にトレイル本部に電話するか（上記を参照）、またはにアクセスしてください www.elroy-sparta-trail.org 。

エミリーホルトによる追加の報告。