休日の後、そしてワセイル、ユールログ、クリスマスクッキーが終わったら、健康的な食事と体力に元気を出して新年を祝う時期かもしれません。しかし、ホリデーギフトで予算を使い果たし、2016年にバケツリスト旅行のために節約しようとしている場合は、スパの週末は問題外だと感じるかもしれません。ここにあなたがあなたの体、魂、そして財布を若返らせるのを助けるために世界中から7つの手頃な価格のスパがあります。
マヤトゥルム、トゥルム、メキシコ
2016年のリラクゼーションが予定されている場合は、メキシコのトゥルムにあるマヤトゥルムリゾートをご覧ください。ザ・ リーズナブルな価格のヨガリトリート 美しい海側の環境で、癒しや瞑想などを提供します。早朝のストレッチ、海での極性エネルギーヒーリングボディワーク、伝統的なマヤのユトケネや神経鎮静マッサージなどで、体、心、魂のバランスを取りましょう。個人的な変革の旅に出かけたり、休暇の後に美しい環境でくつろいだり、美味しくて健康的な料理を食べたり、素晴らしいスパサービスを楽しんだりしてください。客室は1泊110ドルから。
Ojo Caliente Mineral Springs Resort＆Spa、ニューメキシコ
Ojo Caliente Mineral Springs Resort＆Spaは、147年以上にわたって人々が自分自身をよりよく世話するのを支援してきましたが、硫黄を含まない地熱ミネラルウォーターは、地下の火山帯水層から何千年もの間流れてきました。ミネラルウォーターは神聖なものになります。現在、サイトへの訪問者は、うつ病用のリチア、免疫用の鉄、消化器系の問題用のソーダ、さらには皮膚の状態に適していると思われるヒ素など、4種類のミネラルウォーターを備えたリゾートのリラックスできるプールでリラックスできます。訪問者が自分の内なる子供と連絡を取るのに役立つ泥のプールもあります。ケーキの上のアイシングは、家族向けのスパが非常に手頃な価格であるということです。プールへのアクセスはわずか20ドルから始まり、50分のプライベートハーブバスとOjoのシグネチャーミラグロリラクゼーションラップを組み合わせて、毛布に包んで汗を流します。あなたの体の毒素はたったの40ドルです。
インド、デラドゥン、ヒマラヤのアナンダ
エネルギーレベルを高め、精神的な明晰さを改善し、体を変えるには、ヒマラヤ山脈のふもとにあるインドのデラドゥンに向かい、24,000平方フィートの伝統的なインドのアーユルヴェーダの癒しのメッカを訪れます。ヒマラヤのアナンダには、新年の抱負をすべてチェックするのに役立つ新しいヨギックデトックスパッケージがあります。体とプラナヤマ（ヨガの呼吸法）を回復するのに役立つ姿勢とアーユルヴェーダの食事療法、そして心を落ち着かせる瞑想で、ヨガの練習に真っ向から飛び込みましょう。その他のオプションには、すべてのメーカーとモデルのマッサージ、スキントリートメント、健康的な食事、リシケシ渓谷を見下ろす80以上の美容とスパセラピーが含まれます。 5泊のウェルネスプログラムの料金は860ドルからです。
ニューヨーク州サラトガスプリングスのギデオンパットナムリゾートにあるルーズベルトスパ
フランクリンD.ルーズベルト大統領自身がサラトガの伝説的な発泡性の癒しの海で治療をするのが好きでした。地元の地質学が活発な炭酸鉱泉を作り出し、1935年に ルーズベルトバス＆スパ 訪問者にプライベートトリートメントルームでハイドロセラピーを楽しむ機会を提供するためにオープンしました。現在、ミネラルバス、マッサージ、フェイシャル、スクラブ、ボディラップ、フルサービスサロンなどのサービスの完全なメニューがあります。サラトガスパ州立公園にあるギデオンパトナムリゾートにご宿泊のお客様は、活気に満ちた海で贅沢をしていないときは、テニス、ゴルフ、水泳を楽しむこともできます。スパでのトリートメントは月曜日から木曜日まで安価ですが、週末でもサービスはわずか30ドルから始まります。特製フェイシャル、マッサージ、マニキュア、ペディキュア、ミネラルバスに長時間浸かって、スパで1日300ドルでお過ごしください。客室は1泊129ドルから。
アスクレピオスウェルネス＆ヒーリングリトリート、アラフエラ、コスタリカ
今後数か月間、静けさのクイックショットが必要な場合は、 アスセルピオスウェルネス＆ヒーリングリトリート コスタリカのアラフエラにあり、サンノゼの国際空港から車ですぐ。この親密な隠れ家は、わずか12室の客室を備え、ポアス火山近くの12,000エーカーを超えるコスタリカの森にあります。ホテルは小さいですが、 全身ウェルネスオプションのリスト メニューには、イオン化されたスイミングプールからハマム、フローラルセラピー、ヴィシーとスコットランドのシャワーまで、あらゆるものが揃っています。マッサージ、ヨガ、ワツセッション、さまざまなフェイシャル、ラップ、スクラブで、短い旅行にたくさんのリラクゼーションを詰め込むことができます。 2泊の抗ストレスパッケージは535ドルから始まります。
ヒルズヘルスランチ、ブリティッシュコロンビア、カナダ
バンクーバーとバンフ国立公園の間のカナディアンロッキーにあるヒルズヘルスランチは、集中的な減量治療から禁煙、自然な更年期障害、手放す術の習得まで、深刻なライフスタイルの変化に対応するオプションを提供しています。牧場であるため、リゾート周辺の20,000エーカーの荒野では、乗馬、カヌー、サイクリング、ハイキングなども楽しめます。体力と贅沢なスパトリートメントを組み合わせたい場合は、ランチで頭（エッセンシャルオイルスカルプマッサージ）からつま先（ハイドロフットスパ）まで、ローズヒップシードスクラブとアンチストレスアロマセラピーラップを組み合わせたオプションをご利用いただけます。最良の部分は、施設とサービスが非常に手頃な価格であるということです。彼らはゲストが手頃な価格のオプションのメニューから独自のスパパッケージを構築することをお勧めします。彼らのオールインクルーシブの春のスペシャルはたったの199ドルから始まります。
ニューライフハイキングスパ、キリングトン、バーモント
多くのウェルネスリトリートはリラクゼーションに焦点を当てていますが、 ニューライフハイキングスパ バーモント州の美しいグリーンマウンテンの森に訪問者を移動させることを決意しています。過去38年間、ニューライフは、さまざまなフィットネスレベル向けに設計されたハイキングで若返らせるために、急いでいる訪問者を森に送り続けてきました。毎日のハイキングに加えて、ヨガ、ピラティス、ズンバ、カヤック、水泳も提供しています。筋肉痛を解消するために、ニューライフではマッサージ、リフレクソロジー、究極のリラクゼーションのためのジャグジーのフルメニューを提供しています。 3泊の滞在ごとに1回のマッサージが、手頃なオールインクルーシブ料金に含まれています。 2〜4日間のミニバケーションは、部屋、食事、ハイキングプログラムを含め、わずか249ドルから始まります。